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237 Rouleaux de printemps

 Coco200ml Milk Saveur2015

Pour 4 personnes


INGRÉDIENTS

  • 25g de graines de chia
  • 40g de flocons d'avoine
  • 330ml Lait de coco AYAM™
  • 125g de yaourt nature non sucré
  • 3 1/2 c. à café de miel
  • Fruits frais de saison de votre choix, coupés en dés et en purée

 

MÉTHODE

  • Mélanger les graines de chia, les flocons d'avoine, le lait de coco, le yaourt et le miel.
  • Fermer dans un pot ou un contenant hermétique et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
  • Pour servir, créer des couches alternées du mélange de yogourt aux graines de chia avec de la purée de fruits, puis garnir de fruits frais coupés en dés.

 

 

Tags: _ Noix de Coco_ Est & Ouest fusion_ Petit déjeuner_ Toutes les recettes

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