Óleo de coco e perda de peso, de acordo com o professor Shirasawa
Trechos do livro "FOOD FOR THE BRAIN, do Prof. Shirasawa, PHD, MD, especialista em anti-envelhecimento. ISBN 978-967-14205-0-8"
Se você está apenas procurando perder gordura da barriga, você terá um deleite!
Um estudo recente mostrou que mulheres que consumiram óleo de coco virgem perderam gordura abdominal.
Um estudo realizado em 1986 por TB Seaton et al. no American Journal of Clinical Nutrition, mostrou que as pessoas que consumiram refeições compostas de ácidos graxos de cadeia média aumentaram sua taxa metabólica em 12% em média, em comparação com apenas 4% entre aqueles que consumiram refeições compostas de ácidos graxos de cadeia longo. Isso ajuda a provar a teoria de que o corpo usa óleo de coco virgem para obter energia e não o armazena como gordura, o que, por sua vez, promove a perda de peso.10
10 Seaton, TB, Welle, SL, Warenko, MK, Campbell, RG (1986). Efeito térmico dos triglicerídeos de cadeia média e longa em humanos. Obtido em http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3532757
“Todos os textos acima são citações diretas do livro do Professor Shirasawa. Eles são apresentados aqui para aprender mais sobre os últimos resultados em relação aos benefícios do coco. Esta informação não pode de forma alguma ser considerada uma recomendação para modificar o tratamento médico. Como qualquer outro ingrediente alimentar de qualidade, o coco só pode trazer benefícios quando combinado com uma dieta balanceada e exercícios regulares. "
Referência: FOOD FOR THE BRAIN - PROF. LEITURAS DE SHIRASAWA
